Les nuggets industriels, souvent méprisés pour leurs faibles valeurs nutritionnelles, n’en demeurent pas moins un plaisir coupable pour beaucoup. Cependant, lorsqu'une envie de ces bouchées panées se fait sentir, il est préférable de se tourner vers une option de qualité. C'est là qu'intervient Yuka, une application qui aide les consommateurs à faire des choix éclairés.
Les nuggets de poulet panés signés Picard : une référence à découvrir
Les nuggets de poulet panés de Picard se distinguent sur les étagères des surgelés. Proposés à 7,99 € le sachet de 600 g (ce qui revient à 13,31 € le kilo), ces délicieux nuggets se préparent aisément au four, sans ajout de matières grasses. Avec 16 g de protéines, seulement 0,9 g de graisses saturées, 1 g de sucre et sans additifs préoccupants, ils brillent par leur score de 84/100 sur Yuka et leur Nutri-Score B, tandis que de nombreux concurrents n’atteignent pas le C. Leur texture croustillante en fait un accompagnement idéal pour une salade ou des légumes cuits, offrant ainsi un repas savoureux sans culpabilité.
Les dangers des fritures à éviter
Bien qu'il soit tentant de les accompagner de frites maison, cela doit rester une option occasionnelle. La consommation régulière d'aliments frits est associée à des risques pour la santé cardiovasculaire et pourrait également augmenter le risque de maladies graves telles que le cancer et le diabète.
Source : Yuka
