Gaspacho : la recette estivale pleine de fraîcheur du chef Cyril Lignac

Gaspacho : la recette estivale pleine de fraîcheur du chef Cyril Lignac

Avec des ingrédients comme la tomate, le concombre et la menthe, le gaspacho offre un moyen idéal de se désaltérer tout en savourant un plat léger et délicieux. Voici la recette élaborée par le chef Cyril Lignac, parfaite pour les chaudes journées d'été.

Ingrédients essentiels pour un gaspacho réussi

  • 4 tomates cœur-de-bœuf
  • 200 g de fraises
  • 2 poivrons rouges
  • ½ concombre
  • Un peu de pastèque
  • 1 jalapeno vert
  • Jus de citron
  • 12 cl d’huile d’olive
  • Un peu de vinaigre de vin ou de Xérès

Préparation du gaspacho

  1. Épluchez le concombre et découpez-le en petits cubes. Faites de même avec les poivrons et les fraises, et préparez les tomates, la pastèque et le jalapeno.
  2. Mettez tous ces ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Incorporez ensuite le jus de citron, l'huile d'olive et le vinaigre, puis mixez à nouveau.
  3. Pour servir, disposez quelques dés de légumes et fruits réservés au fond d'un bol, ajoutez une cuillère de fromage de chèvre frais et quelques croûtons. Versez le gaspacho savoureux à la texture onctueuse et décorez de feuilles de basilic.

Cette entrée est idéale pour commencer vos repas estivaux avec légèreté et fraîcheur. Savourez chaque bouchée et laissez-vous porter par les saveurs !

Lire aussi

Pourquoi avons-nous toujours de la place pour un dessert ?
Une étude du Max Planck Institute révèle pourquoi nous avons souvent de la place pour un dessert, même après avoir bien mangé. Des explications sur le rôle des neurones POMC et des endorphines.
12h18
Top 3 des ketchups plébiscités par Yuka en 2023
Découvrez les meilleurs ketchups de 2023 selon Yuka : un guide pour faire des choix éclairés lors de vos courses.
10h31
Un délice festif : la pastilla de volaille aux fruits secs par Cyril Lignac
Découvrez la recette de la pastilla de volaille aux fruits secs de Cyril Lignac, idéale pour vos repas de fête. Un mélange savoureux qui ravira vos invités.
09h23
manger un avocat par jour, la clé d'une alimentation saine
Une étude révèle les effets bénéfiques d'un avocat quotidien sur les habitudes alimentaires.
9 févr.
L'île flottante revisitée au parfum tropical
Savourez une île flottante alliant ananas, citron vert et blancs en neige. Un dessert léger, parfait pour l'été.
8 févr.
Attention aux pâtes : une stratégie marketing qui pourrait vous coûter cher
Panzani fait l'objet d'une plainte pour pratiques trompeuses sur la vente de pâtes. Détails sur cette stratégie marketing.
8 févr.