À la fois rafraîchissante et nutritive, l'eau infusée aux fruits rouges et au citron vert s'impose comme une alternative incontournable aux boissons sucrées. Facile à préparer, cette boisson vous permet de vous hydrater tout en profitant des bienfaits des fruits. Plongeons dans le processus de réalisation de cette recette pleine de saveurs.
Temps de préparation : 10 minutes
Temps d'infusion : 2 heures
Difficulté : Facile
Ingrédients nécessaires
- 50 grammes de framboises lyophilisées
- 50 grammes de fraises lyophilisées
- 50 grammes de myrtilles lyophilisées
- 1 citron vert séché
- 1 litre d'eau plate
- 5 grammes de menthe séchée
Ustensile requis
- Carafe en verre avec infuseur intégré
Étapes de préparation
Préparation des ingrédients
Commencez par rassembler les fruits rouges lyophilisés et le citron vert séché pour votre infusion.
Versement et mélange
Dans votre carafe en verre, versez un litre d'eau plate. Ensuite, ajoutez les framboises, fraises et myrtilles dans l'infuseur.
Ajout des arômes
Coupez le citron vert séché en fines tranches et incorporez-le à l'infuseur. Pour rehausser les saveurs, ajoutez également la menthe séchée.
Infusion
Placez la carafe au réfrigérateur et laissez infuser pendant au moins 2 heures pour que tous les arômes se mélangent harmonieusement. Pour une infusion encore plus riche, pensez à laisser reposer toute la nuit.
Accord et astuces
Servez votre eau infusée bien fraîche, avec quelques glaçons pour une touche de fraîcheur. Pour un accompagnement savoureux, un thé glacé non sucré aux agrumes constitue une excellente option.
Cette eau infusée gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. En plus d'hydrater, elle fournit vitamines et antioxydants, faisant de chaque gorgée un moment de plaisir. Profitez de cette recette pour renouveler vos habitudes de consommation !
