Spiruline, graines, épices... Que l’on manque de nutriments ou de saveurs, on adopte ces produits malins qui dopent nos recettes au quotidien.
Des graines pour le petit déjeuner
Vous manquez de temps le matin ? Préparez un petit déjeuner nutritif en ajoutant des préparations de Jardin Bio. Optez pour des graines de chanvre, riches en protéines, du psyllium blond pour un meilleur transit, ou des myrtilles du Canada, reconnues pour leurs propriétés antioxydantes. Saupoudrez-les sur votre yaourt ou vos céréales pour un boost d’énergie dès le matin.
À partir de 4,90 €. leanatureboutique.com
Des épices thaï pour les soupes
Transformez vos soupes avec des mélanges d'épices inspirés du chaï indien, proposé par la marque Beendhi. Avec du thé noir, du gingembre, de la cannelle, de l'anis et de la muscade, ces épices rehausseront vos plats en version intense pour vos soupes de carottes ou douce pour vos yaourts.
Prix : 6,95 €. shop.beendhi.com
Des biogranules pour les salades
Innovants, les biogranules de D.Plantes conjuguent superaliments comme la chlorelle, l’açai et le maca avec de la fibre de pomme. Ajoutez-les à vos salades pour une touche nutritive. Parfait pour un Énergie Mix-bowl ou un Baobab-bowl.
À partir de 17,90 €. dplantes.com
De la spiruline pour un smoothie
Cette algue, riche en fer, vitamines et minéraux, est un ingrédient de choix pour vos smoothies. Utilisez-la en pétales ou paillettes, mélangée à des fruits comme l’ananas, la banane ou le kiwi pour obtenir un cocktail vitaminé.
Prix : 11,90 €. gourmet-spiruline.fr
