Cuisiner malin : un menu délicieusement économique pour la semaine

Cuisiner malin : un menu délicieusement économique pour la semaine

Une nouvelle semaine débute et offre une belle occasion de se faire plaisir avec des plats savoureux, faits maison. Voici 5 idées de recettes simples et économiques, à réaliser facilement.

Chaque semaine, nous vous proposons des recettes concoctées avec des ingrédients de saison. Avec une préparation rapide, ces plats se préparent en 15 minutes et cuisent en 30 minutes, ou inversement. Pour un dessert irrésistible, essayez la fameuse tarte aux fraises de Laurent Mariotte, à préparer pour 4 personnes.

Lundi : tarte fine à la ricotta et courgettes

Ce délice vous apportera une explosion de saveurs. Pour enrichir vos plateaux de tartes, consultez notre sélection sucrée et salée.

Ingrédients : 1 rouleau de pâte feuilletée / ½ courgette / 1 petite tomate jaune / 1 tomate rouge / 100 g de ricotta / 50 g de pignons / 1 cuil. à café d’ail en poudre (facultatif) / 1 cuil. à café d’origan (facultatif) / 1 cuil. à soupe d’huile d’olive / sel, poivre

Préparation : Préchauffez le four à 210°C. Tranchez la courgette et les tomates finement, puis égouttez-les. Étalez la pâte sur une plaque, puis déposez une fine couche de ricotta. Ajoutez les légumes, assaisonnez avec de l'huile, des pignons, de l’ail, de l'origan, du sel et du poivre. Enfournez pour 15 à 20 minutes et servez chaud avec des herbes fraîches.

Mardi : omelette aux petits pois et chèvre

Les amateurs de fromage de chèvre vont adorer cette recette. Pour d'autres inspirations, explorez notre collection de plats à base de ce fromage savoureux.

Ingrédients : 8 œufs / 1 gousse d’ail / 2 oignons / 30 g de beurre / 3 cuil. à soupe de lait / 100 g de petits pois / 150 g de bûche de chèvre / sel, poivre

Préparation : Faites fondre l'ail et les oignons dans le beurre. Battez les œufs avec le lait, les petits pois et le chèvre en dés, assaisonnez et faites cuire doucement dans une poêle.

Mercredi : pâtes carbonara

Évadez-vous en Italie avec ce plat emblématique. Pour une préparation parfaite, suivez les conseils du chef.

Ingrédients : 400 g de spaghetti / 1 cuil. à soupe d’huile d’olive / 200 g de pancetta / 150 ml de crème / 70 g de parmesan / sel, poivre

Préparation : Faites cuire les pâtes, puis faites revenir la pancetta dans l'huile. Ajoutez la crème et assaisonnez, incorporez le parmesan et un peu d'eau de cuisson des pâtes avant de servir.

Jeudi : soupe de haricots verts au chorizo

Boostez votre énergie avec cette soupe réconfortante. Si vous ne consommez pas de chorizo, optez pour du jambon cru ou laissez-le de côté.

Ingrédients : 1 boîte de haricots verts / 1 courgette / 2 oignons / 1 bouquet de persil / 10 tranches de chorizo / sel, poivre

Préparation : Faites chauffer les haricots, oignons et courgette, mixez le tout avec le persil, assaisonnez, et servez avec des chorizos grillés.

Vendredi : camembert rôti aux pommes

Pour conclure la semaine en beauté, savourez ce camembert fondant, parfait pour une soirée conviviale.

Ingrédients : 1 camembert / 2 pommes / 1 oignon rouge / thym / 15 g de beurre / 15 g de sucre / 5 cl de cidre

Préparation : Préchauffez votre four. Faites revenir les pommes et l'oignon avec le beurre, ajoutez le sucre et le cidre. Préparez le camembert pour la cuisson, ajoutez-y les pommes, et enfournez pour 10 minutes. Accompagnez de pain grillé et d'une salade.

Lire aussi

Poireaux au jambon à la béchamel : un classique gourmand à redécouvrir
Découvrez la délicieuse recette de poireaux au jambon à la béchamel, un plat réconfortant et gourmand. Suivez nos étapes pour le réussir à coup sûr.
05h48
ces raviolis au boeuf en bocal qui révolutionnent les repas rapides
Découvrez les raviolis au boeuf de Maison Rivière, notés 84/100 sur Yuka, une option saine et savoureuse pour vos repas rapides.
04h59
Découvrez 15 desserts vitaminés à base de clémentines pour égayer vos repas d'hiver
Explorez 15 recettes de desserts à la clémentine, un fruit plein de vitamines pour vous régaler cet hiver.
04h12
Découvrez les œufs pochés en meurette, un plat bourguignon à savourer
Savourez les œufs pochés en meurette, une recette bourguignonne alliant vin rouge, lardons et champignons.
03h37
Découvrez le secret du poulet rôti à la cannette de Juan Arbelaez
Apprenez à préparer un poulet rôti tendre et juteux à la cannette avec la technique de Juan Arbelaez. Une recette simple et délicieuse à découvrir.
02h43
Pas de four ? Adoptez la tarte aux pommes à la poêle, rapide et délicieuse
Découvrez comment préparer une irrésistible tarte aux pommes à la poêle, simple à réaliser, sans four et parfaite pour toutes les occasions.
02h00