Bien que les chips soient souvent critiquées pour leur composition, une marque se démarque véritablement dans le paysage des snacks sains. Découvrons cette pépite disponible dans les grandes surfaces.
Les chips sont un incontournable des pique-niques et des apéritifs, et les fabricants rivalisent d'ingéniosité pour séduire les amateurs de croustillant. Bien que généralement perçues comme malsaines en raison de leur haute teneur en graisse et en sel, certaines marques parviennent à briser ce stéréotype. Sur l'application Yuka, une référence de chips mérite que l'on s'y attarde, promettant de séduire même les plus sceptiques.
Les chips sont souvent exclues des régimes sains ou des programmes de rééquilibrage alimentaire, pourtant elles peuvent représenter un petit plaisir à déguster avec modération. En moyenne, elles contiennent environ 530 calories et 30 % d'huile pour 100 g, souvent accompagnées d'une proportion élevée de sel. Toutefois, certaines marques offrent des alternatives moins nocives pour la santé. Sur Yuka, c'est une marque de chips artisanales qui a récolté une note stratosphérique de 90/100.
Des chips artisanales au top
Ces chips, disponibles pour 2,99 euros le paquet de 125 g, proviennent de la marque Monoprix Gourmet. Elles sont dépourvues d'additifs et de sucres, contenant seulement 0.6 g de sel pour 100 g. De plus, leur valeur nutritionnelle est jugée excellente grâce à une quantité appréciable de fibres et de protéines. Bien que leur apport calorique soit légèrement élevé à 459 kcal pour 100 g, il est important de les apprécier dans le cadre d'une alimentation équilibrée. En tant que produit français, elles contribuent également à un faible impact environnemental, permettant de déguster sans culpabilité.
Alternatives intéressantes
Pour ceux qui ne fréquentent pas Monoprix, d'autres marques se hissent également dans le haut du classement sur Yuka. Les chips nature allégées U! et celles de Leader Price connaissent un vif succès avec une note respectable de 75/100. Les chips nature sans sel ajouté d'Auchan affichent la même note, tout comme les chips au piment d'Espelette de Picard. Toutes sont sans additifs et contiennent peu de sel et de sucres.
Ainsi, pour votre prochain apéritif ensoleillé ou repas convivial, vous saurez désormais choisir les chips qui combinent plaisir et santé. À consommer... avec modération, bien sûr !
