Un dessert glacé sans sucre pour une douceur saine

Un dessert glacé sans sucre pour une douceur saine

Explorez ce dessert glacé irrésistiblement rafraîchissant qui pourra facilement remplacer votre traditionnel glaçage. Sans sucre raffiné, cette création convient à ceux en quête de choix plus nutritifs tout en savourant un délice sucré.

Préparation : 15 minutes

Repos : 45 minutes

Niveau : facile

Ingrédients

  • 4 bananes séchées
  • 1 cuillère à café de poudre de vanille
  • 50 grammes de lait d’amande en poudre
  • 2 cuillères à soupe de cacao cru en poudre
  • 50 grammes de noix de cajou non salées

Ustensiles nécessaires

  • Robot pâtissier
  • Spatule en silicone

Préparation

Étape 1

Commencez par réhydrater les bananes séchées dans un bol d’eau tiède pendant environ 10 minutes.

Étape 2

Dans un robot pâtissier, mélangez les bananes réhydratées avec la poudre de vanille et le lait d’amande jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

Étape 3

Ajoutez le cacao cru et insistez sur le mélange pour bien incorporer tous les ingrédients.

Étape 4

Incorporez les noix de cajou en mixant légèrement pour préserver un peu de croquant dans la préparation.

Étape 5

Transférez la préparation dans un moule et placez-le au congélateur pendant au moins 45 minutes afin qu’elle prenne une consistance ferme avant de déguster.

Mon astuce de chef

Pour rehausser le goût, n’hésitez pas à ajouter une pincée de cannelle ou de cardamome dans la préparation.

Accord boisson

Un thé glacé au jasmin accompagnera parfaitement ce dessert grâce à sa fraîcheur florale.

Info supplément

Ce dessert glacé s’inspire de saveurs exotiques et utilise des ingrédients naturels pour un plaisir sans culpabilité.

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